Wir freuen uns, dass Sie den Weg zu unserer Homepage gefunden haben.
Seit 1993 sind wir, Renate und Dieter Hanschke, als Ärzte für Psychosomatische Medizin und Psychotherapie niedergelassen. Unsere Zulassung als Kassenärzte haben wir altersbedingt weitergegeben.
Deshalb können wir nur privat oder über die Beihilfe versicherte Patienten annehmen. Natürlich können Sie die Sitzungen auch einfach selbst bezahlen. 
Nähere Informationen zu unserer Arbeit finden Sie im folgenden Teil.

Anmeldung
Sie können sich ausschließlich telefonisch bei uns anmelden
Tel. 07551 69242
Am besten Sie sprechen auf den Anrufbeantworter,  wir rufen Sie gerne zurück.

Zur Äsche 4a
88662 Überlingen
Tel. 07551 69242
email: dr.hanschke@gmail.com

Was bieten wir Ihnen an?

- Zunächst können wir zusammen versuchen, im Gespräch Ihre Beschwerden in einer Diagnose zusammenzufassen.
- Daraus können wir über die Notwendigkeit, die Art und den Sinn der weiteren Behandlung /     Psychotherapie entscheiden.
- Falls es in unserem Rahmen möglich und sinnvoll ist, bieten wir Ihnen wenige therapeutische Einheiten im Sinne einer Kurzzeittherapie an. Oft können 5 Sitzungen gute und hilfreiche Impulse für Ihre Probleme geben. 

Ob dieser kurze Rahmen für Sie ausreicht, entscheiden wir anhand der Diagnose und Ihres Befindens. Sollten Sie eine umfassende, tiefergehende therapeutische Arbeit benötigen oder das Gefühl haben, dass dies vielleicht erforderlich sein könnte, werden wir dies mit Ihnen besprechen.
 

In welchen Situationen können Sie sich an uns wenden

- Bei Konflikten in Familie und Beruf
- Bei speziellen Fragestellungen aus den Beziehungen mit anderen Menschen
- Bei plötzlichen belastenden Lebensereignissen und Verlusten                             - In Lebenskrisen
- Bei Belastungen, die durch körperliche Erkrankungen entstehen
- Wenn Sie ein/e frühere/r Patient/In von uns sind
- Auf Zuweisung durch Ihren Hausarzt

In unseren Gesprächen und unserer Arbeit greifen wir auf unsere langjährige Erfahrung zurück und nutzen dabei Elemente aus unterschiedlichen Therapieansätzen, die sich im Laufe unserer Tätigkeit als hilfreich und wirksam erwiesen haben. Damit entsteht passend zu Ihnen ein ganz individuelles Vorgehen.
Bei besonderem Bedarf können wir Ihnen auch einen Kontakt per Video bzw. online-Verbindung anbieten.

Empfehlung

Es empfiehlt sich sich in jedem Fall zu lernen, wie Sie sich selbst entspannen und beruhigen können. Damit können Sie  schon vor einer Therapie beginnen. Die zwei klassischen Verfahren Autogenes Training oder das Entspannungstraining nach Jacobson, die sogenannte Progressive Muskelrelaxation (PMR), sind bewährt und, bei regelmäßigem täglichem Üben, vielfach in ihrer guten Wirkung bestätigt. Auch das tägliche Üben von Achtsamkeit ist eine Grundfertigkeit, die als Basis einer Therapie förderlich ist. Im Internet, im Buchhandel oder bei der Volkshochschule finden Sie dazu vielerlei Anleitungen.